la felicidad es un estado mental
Conócete para alcanzarla
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También recibirás herramientas cada semana que te ayudarán a superar problemas, crear hábitos productivos y llevar una vida placentera.
¿Por qué conocernos a nosotros mismos?
No importa si tenemos más dinero que un árabe petrolero.
O más poder que el presidente de Rusia.
Somos seres que sentimos y razonamos.
Sufrimos si nuestro amor no es correspondido, si no alcanzamos lo que deseamos, o si perdemos lo que amamos.
Ni el dinero, el poder, u otro factor externo puede ayudarnos a mitigar la ansiedad, miedo o frustración como la habilidad de gestionar nuestros pensamientos y emociones.
La mayoría de las ocasiones nuestros pensamientos negativos, y la falta de herramientas para superar dificultades, evitan que tengamos una vida en tranquilidad.
O que persistamos en un hábito que nos ayudará a alcanzar nuestras metas.
La buena noticia es que estas herramientas se aprenden, están a nuestro alcance y nos durarán para toda la vida.
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Un placer, soy Joaquín Saldarriaga
Escritor apasionado por el crecimiento personal y la aventura.
Colombiano de nacimiento, australiano de corazón, y mi nacionalidad es el mundo entero.
Llevo más de diez años leyendo y escribiendo sobre cómo ser nuestra mejor versión.
Mi vida no tiene sentido si no estoy aprendiendo, ayudando, creando o en medio de una aventura.
Bueno, tampoco si no estoy riendo. Deseo que mis palabras antes de morir sea una repetida muchas veces: Ja.
Actualmente viajo por el mundo con mi cómplice de aventuras, y compartimos esta filosofía de vida con los demás.
Creo en el poder de la mente y en nuestra capacidad de ser felices sin importar las circunstancias que atravesemos.
Mis acciones diarias giran en torno a la pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor?